訪問看護のお話をさせていただきました

10月17日 高槻保健師会にて

育児に困難を抱えてる母親へ よりそう支援

              ~ 訪問看護師として ~というテーマをいただき

お話をさせていただきました。

 

 

母子保健(4ヶ月児健診、1歳半健診等)や就学時健診、

さらに成人の特定健診等に従事されている、

保健師さん、看護師さん、栄養士さん、ママサポーターの方など

他職種の方々が聞いてくださる場にお招きいただきました。

 

皆さんが、日々関わっておられるのは、

ほんのわずかな限られた時間と回数の関わりの中で、

困難を抱えているお母さんやお子さんのケースを見つけ出し

支援につなげていくという立ち位置です。

 

 

ご自宅に訪問する訪問看護師の立場で

日々の関わり方は違っても

一人のお母さん、お子さん、ご家族の

ご家庭でのご様子や

生活をイメージしてもらい

繋がりあるイメージで捉えてもらえるようなお話も入れつつ

支援て何だろう?という

基本に 今一度立ち返ってみる機会とすること。

 

 

そして

答えのない答えに日々向き合う

支援に携わる支援者本人にこそ

ケアが必要であること。

 

支援者がコンディションをまず整えた上で

困りごとを持つ人の前に立つことで

見せかけの問題に振り回されることなく

未来に向けて解決できるための

本当の問題点を見つけ出し

解決への行動を一緒に探していく必要性があること。

 

最後には

支援者が

これでいいのだ!!と思って

現場の皆さんの前に立てるような

きっかけを届けたいと思いながら

2時間お話をさせていただきました。

 

 

グループ内でのディスカッションも

皆さんが自分ごとで参加して

活発にお話しあってくださる姿も嬉しく

 

 

いただいた感想も

 

 

支援を始めた頃の気持ちを思い出せた

 

器の話が面白かった

 

自分を満たすことから始めてみたい

 

生きるとは

命とは

支援とは

自分を大切にするとは振り返る機会となった

 

などなど

届けたい想いをしっかりと受け取っていただける感想をもらえて

私の方が とても嬉しくなりました。

 

 

私たちにできるのは

諦めずにそばにい続けること。

 

変化や回復のタイミングは人それぞれにあり

一人一人の中に

もう、すでに

こころも

からだも 

癒し

豊かに生きるための力は

備わっています。

 

それを 引き出すようなきっかけを渡し続けること。

 

人は人を浴びて人になる

という

児童精神科医の

夏刈郁子先生の言葉もご紹介しながら

人との繋がりって

本当に力となるということもお伝えできました。

 

 

現場での体験こそ

教えがあり

学びであり。

1日1日

目の前の

利用者さんたちが教えてくれることを

丁寧にキャッチしながら

再現性ある支援を目指して。

答えのない答えに誠実に取り組んでいくことを

私自身が振り返る機会をいただけました。

 

 

素晴らしい機会を与えていただき

皆さんとご一緒できて  嬉しかったです。

ご縁に感謝です。

 

 

幸せを願って・・・

スタイル訪問看護ステーション。

まだ まだ できることはあるはずです。

日々丁寧に 重ねていきます。

自分への質問〜どうやったらうまくいく?〜

『どうやったらうまくいく?』

あなたは自分の目の前に

行動に移すのに
ちょっとエネルギーを必要とする出来事が現れたとき
どんな言葉を自分に投げ掛けていますか?

えーーーーー無理!!!!!!

めんどくさっ!!!!!!

なんで  あたしがやらなあかんねん…

他にもいろんなバリエーションがあると思いますが
きっと一人ひとりの自分への言葉の癖はあります。

私も
なんであたしが???
という言葉を自分によく投げ掛けていました。

なんで???って使うと
私ばっかり…とか
なんでしなあかんねん…やりたないのに!!!!!!
がぐるぐる心を占領して
まぁ嫌々やってました。

なんで?という言葉に続く言葉ってけっこう
後ろ向きとか
人のせいとか
環境のせいとか
嫌々とか
我慢とか
どこか自分の足を自分が引っ張るような思考に勝手に巻き込んでいっていました。
でも

質問を

『どうやったらうまくいく???』
に変えてみたところ
気分や感情が
足をひっぱりにくくなってきました。
そしてなによりも
人のせいにできません。
自分がやるしかない!!に仕向けることができます。

なにかと条件つけたり自分都合の解釈をこねくりまわして

やらない理由をみつけては
だからできなかったんです~なんて

やりもせず
頭のなかの想像だけでやれないものと決めつけて
やらないんじゃなくてやれないんだという言い分けをして
逃げてきましたが

やるか?やらんか?という行動を
『どうやったら   うまくいく?』という 質問が引き出してくれます。

自分の都合なんて言うてる場合ではないやりたくなくてもやるしかない!!ということありますよね。

そんなときこそ気持ちよく力を発揮するためにも
『どうやったらうまくいく?』という質問を投げ掛けてみるというのはいかがでしょう???

あなたはどんな 質問癖が ありますか?

それはあたなの力を発揮するエネルギーを消耗する質問ですか?

それともあなたの 力を発揮するエネルギーが溢れ出す質問ですか?

これからどんな質問を自分に  投げ掛けていきますか?

心の矢印は どちらに向くのか?

心の矢印は  どちらに向くのか?

私には出逢ってご縁つながった方々がお陰さまでたくさんあります。

時には共に喜び
時には共に悲しみ
時には道を踏み外そうとしたときに元の道に戻してくれる
叱ってくれる
方向を示してくれる

生きる仲間がいてくれます。
時には道を分つ別れもあり
変わり行く自分と共にいっしょに過ごす人も変化していっています。

人はうまくいってるときは調子よくつながりやおつきあいもつながっていますが
本当にピンチになったときに本当に叱ってくれて正しい道を教えてくれる人それでも側にいてくれる人にこそ
応援や信頼の循環が生まれます。

厳しい言葉は聞いた瞬間は痛みを伴うかもしれないけど
愛をもって繋がってくれている人こそ
本気で相手を思う言葉や行動ができます。

それは一歩踏み出せないときに背中を押してくれたり。
やりすぎているときに忠告として助言をくれて一旦休止を教えてくれたり。

きっとエネルギーを必要とすることを
心を込めて伝えてくれる人こそ
自分のことを心から想ってくれている人なんだと思います。

訪問看護では
壮絶な人生を歩まざるを得ない人たちとの出逢いがあります。
それこそご両親からの虐待や
生き別れや
死別。
想像を越える人生の物語をお持ちの方々にも出会います。

そんななかで語ってくださった言葉。
どうしてあなたはその壮絶な人生を乗り越えてこれたのですか?
その質問に

『なによりも有り難いと思ったのはひもじくて家の外で一人座っているときにあんパンをくれた近所のおばさんの愛情ったら本当に救われた。特別ななんかよりもあの   あんパンが小さな私を救ってくれたの❤️』

まさに
でっかいなにかとかお金とかそんなものよりも
あんパンなんです。
現実世界を生きるため今  お腹を満たす  という現実こそ未来を生きる希望になっていたのだとしたら。

私は今  目の前に出逢う希望を見失ってしまいそうな人たちに
お金でもなく
でっかい  インパクトあるなにかでもなく
キラキラする嘘であつらえた美しいなにかでもなく

あんパンを渡したい。

そう思います。

どうしてもヒーロー願望が先立ちすぎて
カッコいい贈り物をしたり
大きなお金や結果出せるものを渡さなければならないとおもってしまったり
デッカイなにかを渡さないといけないと思ってしまいがちだけれども。

ほんの   小さなささやかに思えるようなことであったとしても
相手矢印の愛は
小さな心のなかにデッカイ希望を与えることだってあるわけです。

なによりも
相手の置かれている立場を考えられるとか
相手のことを  想像できる想像力とか
相手のことを思いやれるだけの心の余裕であったり。

自己中心的な考えや

自分だけの損得勘定がベースにあって選ぶ行動では

 全く違う結果を渡します。

単なる損得勘定自分だけの得を求める行動は結局奪い合いの世界を歩むことになるだろうし

正解はなくとも相手のことを想像できる心をもって臨むことによって
相手にも届く想いは  必ず  あります。

この人は私のなにかを奪い取ろうとしている人なんだ…私のためといいながら自分の損得だけを追い求めているんだ…と思われるのか。
それとも
この人は例え自分の思う正解でないにしても自分に心を向けてそばにいてくれる人なんだ。
と思われるのかでは

その先の
いのち重ねる時間や世界が
大きく変わります。

助け合いの世界に身を置けるか?
それとも
奪い合いと孤独と不安の世界に身を置けるか?

選ぶのは
あなたの   行動。

そしてその根本にある
心の矢印です。

自分がヒーローになれるとおもって渡すあんパンか?

それとも相手のお腹をなんとか満たすための幸せを願った今  ここにある あんパンか?

きっとその先の受け取り手こそ
その渡してくれる相手の根本にある想いを
よりストレートに。
言葉や表面ではなく感覚として必ずや感じとるものだと思います。

心を向けようとしてできるものでもないかもしれないけど。
それでも私はひもじい女の子へあんパンを渡す気持ちで
愛を届け続けたいと思います。

世の中にはパンを渡すよりパンの作り方を教えなさい。という教えもありますが
それよりもなによりもまずはあんパンが必要な状況だって人には   あるわけです。

だからなによりも出逢う人に  愛をもって臨む。

どんなに裏切られようともどんなに諦めそうになっても。

愛の強さを信じて純粋に愛情を届けて いきたいと思います。

意識的に出来ることでもないかもしれないけど。
それでも私の  愛の体現方法を諦めることなく探しつづけていきます‼️

そんな気持ちにさせてくれる素敵な出逢いとご縁に心から感謝を込めて…♥️

幸せを願って✨

希望の唄♬

希望の唄♪

みなさんはファンキーモンキーベイビーズをご存知ですか?
残念ながら解散してしまいましたが私は 彼らの歌のエネルギュシュで明るい曲調となによりも歌詞が大好きです。
私の葬式にはぜひこの曲を流してほしいと思うくらい(本気‼️)大好きな曲に
“希望の唄”というのがあります。

もしかしたら恋の唄なのかもしれないけど
私にとってこの歌詞は
人と人が  出逢いご縁いただいたすべての人たちとの 間にある
見えないけどちゃんと”ある”
つながりのなかの
喜びや希望やお互いを  勇気づける力を現しているようにみえます。

『あなたが いてあなたといてこんなに幸せになるよ
忘れないで そのぬくもり他の誰でもない あなた
この世界で 一人だけのあなたに出会えた奇跡がこんな僕を勇気づける力が あなたにはあるの』

まさに訪問看護の現場に。
プライベートのご縁ある    出逢いと  つながりのなかに。

お互いを心から大切に思いあえる関係があるとしたら
そこには損得勘定抜きの純粋に相手の幸せを願う愛の循環があります。
それはまさに
諦めかけて   乾いた心に希望という 花を咲かせてくれます。
一方向ではなく双方向に勇気づける  力が  うまれます。

訪問看護のなかには
私たちが一方向に看護を提供して終わりではなく
みなさんの方からもたっぷり愛情を注いでもらえます。

ある人は
訪問途中自転車が壊れたスタッフのことを心配して電話をくださって。自分に出来ることはこれくらいだけど…とお知り合いの自転車屋さんを修理するなら顔聞いてあげるから!!とご紹介くださったり。

ある人は
私がバセドウ病だと知り治療方法や食事などの情報がつまった本を譲ってくださったり。
歌が得意な方は私の 健康を願ってライブで 自作の曲を歌ってくださったCDを聞かせてくださいました。想いを込めて私の知らないところでも私のことを思っていてくれる。こんなに 幸せなことはありません。

出逢った奇跡がこうやって患者と看護師を越えて
人と人として
つながれて
信頼できて想いを届けあえる。

こんな幸せな仕事はありませんね。

訪問看護は一方向に渡しておわりというものではなく私たちの方こそたくさんのプレゼントをもらいます。
それは
生きる知恵だったり
まっすぐ届けてくださる愛情だったり。

病気とか障害とか年齢とか学歴とか地位とか
そんなものをこえて
人と人としてつながり愛を循環できる希望が あります。

『あなたが いてあなたといてこんなに幸せになるよ
忘れないで そのぬくもり他の誰でもない あなた
この世界で 一人だけのあなたに出会えた奇跡がこんな僕を勇気づける力が あなたにはあるの』

この想いを届けに。訪問看護という仕事をとおして今日も皆さんのもとに向かいます♬

働く喜び♬  〜part4〜

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/20/働く喜び♬/

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/21/働く喜び♬%E3%80%80〜part2〜/

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/22/働く喜び♬%E3%80%80〜part3〜/

そして現場では看護師と利用者さんではなく
母としての子育ての先輩
長年つれそう夫婦のパートナーシップの先輩として
はたまたわかりかねる男心を伝授してくれる男性の心理評論家として(笑)
さらには社会人としての先輩として
そして歳を重ねていくことを先に身体で体験している先輩として

私たちのほうが教えていただくことが山ほどあるのです。

ある人はいくつになっても人は変われるという希望と可能性を生きる姿でみせてくれました。

ある人は孤独こそが身体や心を脅かしだからこそ 出逢う他人である私たちであっても愛情のやりとりはできるのだということ孤独ではないと思える安心を 例え 限られたいっしょに過ごす時間であったとしても創ることはできるのだということを教えてくれました。

ある人は息子から母へ娘から母へ嫁から義父への  無限大の愛を。大切な家族を看取るということを心の揺れもひっくるめて悲しいけどそれでもやりきることもできるというのを教えてくれました。

ある人は病気になり障害をもって見えた世界を私たちに教えてくれます。ふつうこそあたりまえこそ本当はすごく幸せであるということを語ってくださいます。

ある人は認知症になって新しいことが覚えられなくてもご自身の戦争体験から戦争は絶対にあかん。自由と平和がある今こそ幸せであるということを教えてくださいます。

ある人は他人からはじまった夫婦がお互いを思いやりながら最後の時間を過ごす姿から愛を育める喜びを教えてくださいます。

ある人は子どもの母への絶対的愛情の存在を子どもながらに健気な姿で教えてくれて自分のなかにもあった愛を思い出させてくれます。

ある人は亡くなってのちその   のこされたご家族さらに その先の仕事つながりまでご縁をつなぎつづけてくださってまさにいのちのバトンでご縁を  いまだに拡げつづけてくださっています。

ある人は死に様でこんな素晴らしい逝きかたがあるのかと死ぬことへ希望カラダへの信頼を教えてくださいました。

仕事を通してお金をいただきながら

厳しさ温かさ

ふがいなさ

悔しさ

コントロールおよばない出来事

思い通りにいかないこと

力不足…
罪悪感
劣等感
赦し
成長
魅力
人間力
進化
真実
誠意
つながり
幸せ
喜び

人体の神秘
希望
信頼


産まれること

生きること

死ぬこと


色んなことを教えてもらえて自分の人生までも豊かにしてくれる
働く喜びを体感させてくれる
この訪問看護という仕事が大好きです✨

そんなスタイル訪問看護ステーション
一緒に働いて下さる仲間を募集中です♬

正看護師作業療法士理学療法士
資格をお持ちの方でスタイル訪問看護ステーションに興味関心がありましたらお気軽にお問い合わせください。

働く喜び♬ 〜part3〜

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/20/働く喜び♬/

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/21/働く喜び♬%E3%80%80〜part2〜/

訪問看護の現場に
3歳で出逢った女の子は今 14歳になりました。言葉でコミュニケーションはとれなくても表情や彼女なりの意思表示のバリエーションが年々増えています‼️

泣き虫だった女の子は 泣くことではなく彼女の声で彼女なりの表現をしてくれて身体が大きくなったことだけでなく表現の進化で成長を見せてくれています。

そしてその娘を育てているお母さんの愛。これも また 私が もらう最大のギフトです。
不眠不休の介護を時には急変して命がけの救急搬送もお母さんが対応しています。
みんなとはちょっと違う成長だとしてもお母さんは小さな変化にも誰よりも  感度高くキャッチして声をかけて愛情を注ぎつづけている。
その姿に医療をこえて生きることの厳しさと優しさと尊さ 愛おしさを周りの私たちが  教わるのです。

そしてあたりまえに子どもと喧嘩できること。あたりまえに子どもの成長があること。いっしょに しゃべって想いを伝え会えることがどれだけ 恵まれているのか?教わると同時に
その私たちの子育てとは形はちがったとしても
親は子どもに愛情をそそぎながら子どもの成長と幸せを願っているという点ではまったく同じであり
病気や障害や健康は関係なく
愛情の循環が親子のなかにあるということを
色んな形で見せてくれて教えてくれます。

働く喜び♬ 〜part2〜

https://kisekipleasurenakamurahiromi.blog/2019/07/20/働く喜び♬/

昨日の記事に続き・・・

働く喜びの中には循環があります。

循環
それは
お互いのあなたのことが大切なのですよ~という 想いの  やりとり 行き来です。

産まれて43年足らずの私は
看護をお渡しする人生の先輩方から
生きる知恵をたくさん受け取ります。

人生の先輩といっても
生きた時間の長さではかるものではありません。
私なんかよりももっとずっと若くて私の人生の先輩の最年少は3歳の女の子だっています。
尊敬できる人という意味では
私が出逢う全ての人は年齢関係なく
輝くいのちをもった
人生の先輩たちです。

とくに私たち看護師は医療の現場に身を置くものとしてなんらかの病気や障害をお持ちであるからこそのご縁がうまれ出逢います。

人はなにかキラキラして憧れられるようなインパクトあることをしたりなんか でっかい結果や成果を出すから価値があるのではなく

産まれて生きて死ぬ
その人だけの物語を生きることに必ずや価値があります。
たとえ言葉がつうじなくても表情やもしかしたら誰かといのちの時間を重ねてきた思い出や出来事もなんなら 生きてそこにいてくれることそのものにその人にしかない価値があります。

さらに亡くなったのちにもその人を生きたという物語がいのちのバトンを渡していくことで死んでもなお その人にしかない価値があります。

そんなことを教えてくれるのが訪問看護の仕事です✨

働く喜び♬

働く喜び♬

皆さんはご自身の仕事 好きですか?
働く喜びって感じていますか?

私は普段訪問看護の仕事をしています。


看護師の仕事ってしんどくてきつくて大変でしょう…??


看護師の仕事をしているとお話しするとそんな 言葉かけをいただくことが多いのですが

この仕事私はものすごく大好きで

面白くて魅力的で

働く喜びがありまくりなのです。


現実は生きること

死にゆくことを目の当たりにする 厳しさもあります。
でも 病気や障害があったとしても

価値はいのちの長さだけにあるのではなく

いのちの豊かさにもあり

生きる力は  ある  ということを見せてもらうなかで


人のなかにある癒す力生きる力に

感動しっぱなしなのです。

生きることは

答えのないこたえを自分だけの正解を求めて

探しにいく旅のようなものです。
それをいっしょに隣で見守ること。

苦しい場面もあるとしても

その一人ひとりの旅物語の

名脇役としてひっそりと

でも 必要とされる限り

希望と可能性を 探し続けることを

伴走したり

おしたり

ひっぱったり

時には立ち止まったり

距離をおいたり

色んな方法を使いながらチャレンジしつづけていく。

そんな看護の仕事が難しいからこそ

チャレンジしがいがあるわけです(笑)

そしてその  難しいことにチャレンジしていけるのは
私と 利用者さんの間に 循環があるからです。
一方向の関係性ではなく

お互いが  

お互いを想い逢えるつながりを感じることができるからです。
私は看護の専門職として

利用者さんのご自宅にうかがいますが
それは ほんの一部分の世界を

ほんのすこし詳しく知っているだけのこと。
それを 仕事として必要とされるところに

お渡ししにいくわけです。
一方向に渡しているようでいて
実は すごく大きな循環が うまれています。

だからこそ  私は

身体がどんなに疲れていても

心は満たされていて

この仕事に出逢えたこと

目の前にご縁ある人たちと過ごせる時間が

幸せすぎるのです✨

やるか?やらないか?

やるか?やらないか?

目の前に拡がる世界は全部自分が選んで行動してきたことで  出来ています。

それは結局
やるか?やらないか?

やれなかった…ではなくて
やりたくなかったからやらなくていい理由や条件をかき集めていた…

だけのことを自分を正当化しようとしていかにも!!みたいな言い訳をしながらやれなかったことにしてきているものが私には   多すぎる!!(笑)恥ずかし…(*/□\*)…

でもやらないってことに自分なりの理由はあるわけです。

例えば私はブログを1年以上??放置していました。

表向きは機械音痴が…とかいうてみましたが
よーくよーく自分の心の奥底を覗いてみれば

助けて…って人の力を借りられない私がいたり…。

発信しなければならない!!って義務になってしまってそれに自分から押し潰されにいっている私がいたり…。

人の反応を気にしすぎて自分の言うてることが間違ってたらどう 見られるんだろう…と人目や反応を気にして怖くなっている私がいたり…。

結局かっこわるいことはしたくないからめんどくさいからやれないことにして漠然とした妄想の怖さのなかで一生懸命理由付けして逃げている私が居ました…

きゃー恥ずかしい…(*ノ▽ノ)

でもね…
この世に絶対的答えも正解もないわけだし

所詮私は不完全な人間なわけです。
でもねぇ
それが  またジタバタしつつも自分でこんな自分が人間らしさ  にじみ出てていとおしいのです(笑)

カッコつけようとしてカッコつかない自分も。
勝手な理想と現実のギャップに自滅してしまっている自分も。
誰よりも本当はいとおしいわけです。
私が私を応援しないで誰が 応援してくれますか!!!!!
みんな自分が一番かわいいんだから!!
それは悪いことではなく
結局は素直に自分を応援する自分が居たら
人がなんと言おうが人に笑われようが自分の選んだ
やるか?やらないか?
肯定してあげられる自分がいて
自分の人生の物語を肯定できることで行動を重ねていけるんだと思います。

せっかくならこのいのち私に生まれて良かった~って身体を卒業していきたいですもん♬

人のつくったキラキラに自分をあてはめにいくのではなく

ほんとうのほんとうに自分のいのちを尊ぶことが出来いのちが喜ぶことをできたとしたら
きっと  ワガママや自己中心的な選択をしなくなります。
逆にスタートラインの在り方として自分だけの損得に走る人は

意図的ではなくても他人に対して奪い合いの世界のなかで害を与えるような行動を選んでしまうことだってあります。

私の尊敬する素敵な人たちは自分に素直に正直だからこそ
自分を大切に慈しみいとおしんでいるからこそ
他人のこともちゃんと尊び慈しみいとおしんでつながりをもって言い訳しないで  淡々と感謝と喜びと愛と調和を体現しています。

やるか?やらないか?
やらないでいいための自分都合の言い訳や条件正当化するための情報集めのために
いのちの時間をついやすよりも

自分を大切に慈しみいとおしんで
他人のことも尊び慈しみいとおしんでつながりをもって喜びや感謝でつながる
ほんとうに穏やかに安心して過ごせる未来を創ることのほうに時間をついやしていきたいものです。

あなたはやるか?やらないか?
自分の心に素直に正直に誠実に決断できていますか?